どうも、こんにちは。37.5歳のスタッフ鈴木です。最近、身体の調子も悪いし、何より息もすぐにあがる…そして波待…
2020年4月
お家で簡単ストレッチ特集Vol.6 サーフィン後はもちろん、おうちでの気分転換にもオススメ!
サーフィン”後”に行いたい、6 つの静的ストレッチ 「サーフィン後のストレッチの目的は、筋肉の長さを元に戻すこ…
お家で簡単ストレッチ特集Vol.5 サーフィン後はもちろん、おうちでの気分転換にもオススメ!
サーフィン”後”に行いたい、6 つの静的ストレッチ 「サーフィン後のストレッチの目的は、筋肉の長さを元に戻すこ…
お家で簡単ストレッチ特集Vol.4 サーフィン後はもちろん、おうちでの気分転換にもオススメ!
サーフィン”後”に行いたい、6 つの静的ストレッチ 「サーフィン後のストレッチの目的は、筋肉の長さを元に戻すこ…
KumeBro’s × SURFIN’LIFEサーフィンライフ 5月号(最新号)より 連載スタート
YouTubeで大人気のプロサーファー、KumeBro’s。今回より彼らの連載がスタートする!下記…
お家で簡単ストレッチ特集Vol.3 サーフィン前はもちろん、おうちでの気分転換にもオススメ!
サーフィン前のストレッチは自宅での簡単なエクササイズ前や気分転換にも最適。 「サーフィン前に行うストレッチの目…
いよいよサーフィンライフ ・オリジナル・アイテムの新作が発売に。
ジワジワと巷で人気を博している!?サーフィンライフのオリジナル・アイテム。この度、不定期で発売されているグッズ…
お家で簡単ストレッチ特集Vol.2 サーフィン前はもちろん、おうちでの気分転換にもオススメ!
サーフィン前のストレッチは自宅での簡単なエクササイズ前や気分転換にも最適。 「サーフィン前に行うストレッチの目…
お家で簡単ストレッチ特集Vol.1 サーフィン前はもちろん、おうちでの気分転換にもオススメ!
サーフィン前のストレッチは自宅での簡単なエクササイズ前や気分転換にも最適。 「サーフィン前に行うストレッチの目…
サーフィンにもふくらはぎが重要??ふくらはぎの柔軟性のチェックをスポーツトレーナーが指南。
筋肉はポンプのような働きがあり、適切に伸び縮みすることで血液循環を促している。特にふくらはぎは第二の心臓と言わ…