乳酸をためないことが大事!サーフィン後のストレッチ!
サーフィン後の身体をそのまま放置してしまうと、乳酸が溜 まりダルさが出てくる。翌日のサーフィンにも影響してしま…
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アメリカン・ウェイブ・マシーン社の造波装置PerfectSwell®(パーフェクトスウェル)を採用し、今春開業…
寒さで硬くなる筋肉はストレッチでしっかりほぐして常にベストな状態に整えておこう。 ストレッチのプロ、Dr.st…
もう2月も半ば。この前新年を迎えたと思ったら…時が経つのは早いですね。まだまだ寒いものの春の息吹を少しづつ感じ…
WSL(ワールドサーフリーグ)は五十嵐カノアが参戦する世界最高峰のサーフィンツアーWSL CT(チャンピオンシ…
ケリー・スレーター 「サーフィン界の誰もが知るケリー・スレーターは、これまで成してきた偉業も多く、僕も大ファン…
初級者にも覚えて欲しい、エンドセクションに最適なローラーコースターを安室丈プロが解説。 ローラーコースター 割…
波の上を横に滑っていくフローターは、早い波を抜けていく時に使える技のひとつ。繋がり気味の波やダンパーの波で有効…
今シーズンのMAGIC NUMBERテーマは、”SEE YOU IN THE WATER (海で会おう)”。そ…
フェイスが張った波ではカービング、ホレたセクションではリッピングなど、その波に合った技をできる人がかっこいいと…