パドリングの基本の動き 主に使う筋肉は肩甲骨の周辺。腕を振り抜く際には、上腕三頭筋…
【パドリング】コツは肩甲骨でまわす
パドリングの基本の動き 主に使う筋肉は肩甲骨の周辺。腕を振り抜く際には、上腕三頭筋…
サーフボードのブレを抑えることができなければ、どんなに漕ぐ力が強くてもスピードアップは図れない。まずはパドリン…
こんにちは!サーフィンライフスタッフたなちゅーです。 皆さんサーフキャンプをしたことはありますか?昨今のアウト…
みなさんはじめまして! サーフィンライフスタッフのたなちゅーです!サーフィン歴は約2年!いつまでたっても初心者…