79 YOW Handsforfeet 30” アクションを起こしやすいパフォーマンスボード。付属のボルトを取…
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サーフボードシェイパー/デザイナーであったゴードン・マーチャントによって1973 年にオーストラリア・バーレー…
まずはまっすぐビーチを目指そう パドリングの次にトライしたいのが腹ばいのまま波に押される感覚を知ること。波に押…
サーフィンの第一歩はパドリングとテイクオフから。ここでは大澤伸幸プロ直伝のテイクオフ7つのコツをお伝えする! …
疲れないパドリングは 「肩の動き」を意識する 腕だけでパドリングをすると疲れやすい。パドリングは波をキャッチす…
やっぱり”パドリング” こそがサーフィンだ。波をキャッチするためにも、ラインナップへと…
サーフィン”後”に行いたい、6 つの静的ストレッチ 「サーフィン後のストレッチの目的は、筋肉の長さを元に戻すこ…
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サーフィン前のストレッチは自宅での簡単なエクササイズ前や気分転換にも最適。 「サーフィン前に行うストレッチの目…
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