姿勢を安定させるには視覚、平衡感覚、体性感覚が必要で、その割合はそれぞれ 10％、20％、70％といわれる。こ…
実践！サーファーのカラダを作るトレーニング「バランス＋体性感覚を高める」
CATEGORY TECHNIC
実践！サーファーのカラダを作るトレーニング「体性感覚を高める」
姿勢を安定させるには視覚、平衡感覚、体性感覚が必要で、その割合はそれぞれ 10％、20％、70％といわれる。こ…
冬サーフィン体の中から防寒対策！あったかフード＆NG冷やしフード
週末は夏を思わせるような気候、昨日は秋、そして今日は一気に真冬、、、。一体、季節はどうなっっちゃってるんでしょ…
オフザリップのQ&A
今ではカットバックやオフザリップを難なくこなす2 人の先生にも、かつてビギナーの時代はあった。そこで彼らが技を…
実践！サーファーのカラダを作るトレーニング「視機能 編」
姿勢を安定させるには視覚、平衡感覚、体性感覚が必要で、その割合はそれぞれ 10％、20％、70％といわれる。こ…
バックサイドのオフザリップ 3つのポイント
バックサイドのオフザリップは、前の肩を大きく開いて鋭角にフェイスを上がっていくこと、背後のリップへの当て込み、…
シーズン突入！冬のサーフィン4つの疑問解決で防寒対策！【再掲載】
お願いしなくてもやってくるのが冬。ただし、冬は海をやや海が空いて上達のチャンスでもあるのです。ここで改めて、冬…
フロントサイドのオフザリップ 6つのポイント
今にも崩れてきそうな波のトップにサーフボードを当て込む高難度のテクニックがオフザリップ。ここでは基本動作と、そ…
カットバックのQ&A
今ではカットバックやオフザリップを難なくこなす2 人の先生にも、かつてビギナーの時代はあった。そこで彼らが技を…
バックサイドのカットバックを正しく身につける3つのポイント
バックサイドのカットバックについては波のトップと、戻った先の波で行う「進行方向を切り替えるターン」をクローズア…
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