定期的に海に通っても上達しにくいのがサーフィンというもの。ヒントは多い方が嬉しく、感覚的な気づき…
佐藤魁がズバっと回答！バックサイドお悩み相談
CATEGORY TECHNIC
サーフィンを向上させる 身体の磨き方とは？サーファーでもある整体師の先生に聞いてみた！
トレーナーではない、整体師から見たサーファーの肉体作り。治療をベースに置いた経験値豊かな知見には、あらゆるヒン…
【バックサイド】トップターンのコツは上りきる前の「抜重」にアリ！
ボトムターンをメイクして、波のトップへたどり着いたら、ふたたび波を滑り降りるためのテクニック、トップターンを行…
バックサイドのボトムターンのポイントは目線→腰→肩！
波を滑り降りながら次に狙うアクションは、波のトップへ向かうボトムターンだ。バックサイドではかかと側のレールを立…
「ダウンザライン」で加速していくコツ！
低い姿勢で、前足を踏み込み波を滑り降りる 波がブレイクしていく方向へ滑り降りるダウンザラインでは、テイクオフの…
日々の身体ケアが週末サーフを変える！今日からはじめる簡単トレ
サーフィンをする筋肉はサーフィンで鍛えるのが一番いいが、そうはいかないのが週末サーファー。身体の機能性を保つ、…
バックサイド完全攻略「テイクオフ時の目線はココを見る！」
立ち上がったら波のボトムへ視線を送る！ バックサイドで波を上手く乗りこなすためにはテイクオフが大切。パドリング…
バックサイド完全攻略！バックサイドならではの動きを知る！【ターン編】
死角の多いボトムターンから入るターンの特徴を抑える テイクオフ直後に迎えるボトムターン。バックサイドでは背中越…
冬の間もベストな身体を保つ！サーフィンではどの筋肉を使うのかを解説！
サーフィンではどの筋肉を使うのか？ サーフィンは言わずと知れた全身運動であるが、身体を動かすベースとなるのが〝…
スノーボードでサーフを磨く！冬の雪山がサーフィン上達に良い理由３つ
スノーボードはサーフィンから始まった！ 北風が寒い冬の日に雪山へ行くことをオススメするのは、雪の上でもサーフィ…
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