お家で簡単ストレッチ特集Vol.4 サーフィン後はもちろん、おうちでの気分転換にもオススメ!
サーフィン”後”に行いたい、6 つの静的ストレッチ 「サーフィン後のストレッチの目的は、筋肉の長さを元に戻すこ…
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YouTubeで大人気のプロサーファー、KumeBro’s。今回より彼らの連載がスタートする!下記…
サーフィン前のストレッチは自宅での簡単なエクササイズ前や気分転換にも最適。 「サーフィン前に行うストレッチの目…
ジワジワと巷で人気を博している!?サーフィンライフのオリジナル・アイテム。この度、不定期で発売されているグッズ…
サーフィン前のストレッチは自宅での簡単なエクササイズ前や気分転換にも最適。 「サーフィン前に行うストレッチの目…
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筋肉はポンプのような働きがあり、適切に伸び縮みすることで血液循環を促している。特にふくらはぎは第二の心臓と言わ…
こんにちはスタッフ鈴木です。4月10日、本日はサーフィンライフの発売日です。ぜひご覧になってください! さて、…
波のブレイクが速い時、つまりホレた波に理想的なテイクオフは… テイクオフした際に掘れるブレイクだった場合は、テ…
パワフルで押しが強く、水の量があって、“一気” にブレイクしていく。迷ったりビビったりすると、あっという間に置…