2021.02.19 LIFE STYLE サーフィンライフ編集部 柔軟な身体を作る簡単ストレッチ!Vol.1 寒さで硬くなる筋肉はストレッチでしっかりほぐして常にベストな状態に整えておこう。 ストレッチのプロ、Dr.st… 続きを読む
2019.03.02 TECHNIC サーフィンライフ編集部 夏のカラダは冬作られる!サーファー向けトレーニング&ケアまとめ 3月に入り、まだまだ海水温は冷たいけれど気温は徐々に暖かくなる今日この頃。冬の間に海に入る回数が減り、そのまま… 続きを読む