どうも、軽肥満サーファーのスタッフSです。今回は減量チャレンジのVol.2をお届けします。 新型コロナウイルス…
キーワード ストレッチ
アタマ以上を攻略するQ&A 10選
波が大きくなると当然パワーは増し、カレントは強くなる。ボトムまでの角度は鋭く、恐怖心が芽生えることもある。しか…
冬の眠ったカラダを叩き起こせ!簡単筋トレまとめ
お正月の三が日も終わり、寝正月なんて人も少なくないだろう。さて、2020年乗り始めはいつにしようか?波情報や天…
冬のサーフィン、やる気スイッチオン(モチベーションを上げる)にする方法。
冬、来ちゃいましたね。布団から出たくないし、極寒の海へなんてもってのほか笑。どうも、モヤシサーファーのスタッフ…
実践!サーファーのカラダを作るトレーニング「体性感覚を高める」
姿勢を安定させるには視覚、平衡感覚、体性感覚が必要で、その割合はそれぞれ 10%、20%、70%といわれる。こ…
シーズン突入!冬のサーフィン4つの疑問解決で防寒対策!【再掲載】
お願いしなくてもやってくるのが冬。ただし、冬は海をやや海が空いて上達のチャンスでもあるのです。ここで改めて、冬…
真冬の準備はもう万端??この1着で暖かに過ごせる‼︎ オニールの最新ウェットスーツ
ジャック・オニールのクラフトマンシップが 65年以上に渡り受け継がれている最古参ブランド 1952 年、ジャッ…
おっさんだけどサーフィンしたい!大人のサーフィンデビューに密着!【その2】
前回、サーファーになるための第一歩を踏み出した三浦さん。陸でのレクチャーを受けていよいよ海でテイクオフ!おっさ…
ジョーディ・スミスのシグネチャーボードショーツ
CTツアラーとして世界的に人気が高いジョーディ・スミス。そんな彼のシグネチャーボードショーツ「H…
ボードショーツの最適解、 歴史あるブランド 『O’NEILL』のレコメンド
夏の正装と言えば欠かせないのがボードショーツ。 サーフィンはもちろんBBQ にフェス、アウトドアにと大活躍して…