夏に向けて身体を絞るなら、新感覚のトレーニングに挑戦してみてはどうだろうか。木製の陸上版SUPボードの「ランドサップ」は、室内や公園でもサーフィンやSUPのような動きを楽しめるようにという思いから開発。
乗ると不安定に揺れるよう設計されている。つまりこのボードに乗ってワークアウトをすればより効果的に体幹が鍛えられるという仕組みだ。先ごろ東京・渋谷にオープンしたショールーム兼スタジオでは、「ランドサップ」を使用したヨガやピラティスなどのレッスンを1回 3300円で受講できる。まずはその乗り心地を試してみてはどうだろう。
ランドサップ渋谷
www.landsup-japan.com