サーフィン初心者テクニックBOOK 5月23日発売のサーフィンライフ7月号増刊「サーフィン初心者テクニックBO…
5月23日発売サーフィン専門誌HOW TOの全てをここに凝縮「サーフィン初心者テクニックBOOK」
TAG 陸トレ
最短でマスターするためのトレーニングアイテム
最短でマスターするためのトレーニングアイテム サーフィンの上達にはどうしても時間がかかってしまう。そんななか総…
究極のサーフスケートボード『YOW』のオススメアイテム6選。Your Own Waveストリートが海になる。
最新号のスケートボードトレーニング特集はご覧になっていただけただろうか。YouTubeでも人気のプロサーファー…
Stay at Home.の軽い運動のお供に最適、スケートボード・トレーニング。
私の地元にも「海への立ち入りをお控えください！」との看板が掲示されサーフィンも自粛ムード一色に染まるなか、最近…
冬の眠ったカラダを叩き起こせ！簡単筋トレまとめ
お正月の三が日も終わり、寝正月なんて人も少なくないだろう。さて、2020年乗り始めはいつにしようか？波情報や天…
実践！サーファーのカラダを作るトレーニング「バランス＋体性感覚を高める」
姿勢を安定させるには視覚、平衡感覚、体性感覚が必要で、その割合はそれぞれ 10％、20％、70％といわれる。こ…
実践！サーファーのカラダを作るトレーニング「体性感覚を高める」
姿勢を安定させるには視覚、平衡感覚、体性感覚が必要で、その割合はそれぞれ 10％、20％、70％といわれる。こ…
実践！サーファーのカラダを作るトレーニング「視機能 編」
姿勢を安定させるには視覚、平衡感覚、体性感覚が必要で、その割合はそれぞれ 10％、20％、70％といわれる。こ…
【テクニックまとめ】テイクオフ編
パドリングとテイクオフは永遠の課題！パドリングに引き続きテイクオフのテクニックについて記事をまとめました！初心…
イグナイトヨガ 8つのポーズでサーフィンに効く体幹トレーニング
体幹が鍛えられることで有名なヨガだが、独特の雰囲気から敬遠している人もいるのでは？ サーファーでもあるエドワー…
SNS
RANKING
WHAT’S NEW
