2019.03.16 TECHNIC サーフィンライフ編集部

【テクニック】テイクオフ編

パドリングとテイクオフは永遠の課題！パドリングに引き続きテイクオフのテクニックについて記事をまとめました！初心者の方もそうでない方もサーフィン上達のヒントが見えてくるはずです♪

基本テクニック

【テイクオフ】立ち方のコツ5つ

【テイクオフ】意識すること5つ

【テイクオフ】手を置く正しいポジションを解説！

ステップアップ編

【テイクオフ】バックサイドとフロントサイド

【テイクオフ】厚い波、掘れた波の乗り方

【テイクオフ】ショートボードとミッドレングスでテイクオフが変わってくる！

テイクオフトレーニング

冬の間もベストな身体を保つ！サーフィンではどの筋肉を使うのかを解説！

毎日寝る前に20分！テイクオフに効果的なストレッチ3つ

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【テックニック】パドル編

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