市東”シゲ”重明が指南する! ウネリからテイクオフするための4つの基本 波の速さと同調してから順番…
市東”シゲ”重明が指南する超簡単! ウネリからテイクオフするための4つの基本
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市東”シゲ”重明が指南する! カラダのバランスを整える7つのストレッチ パフォーマンス向上のために…
節気の上ではめでたく”立春”。そう春なんです。が、今日明日と今シーズンで一番の寒さ….冷たい風が吹…
いよいよ本格的な冬シーズンの始まりだ。冬は日本海に良い波が立つイメージが強いが、湘南や千葉にも実はチャンスがあ…
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波のサイズが上がると、水の量が増え、押し寄せる力は強くなる。厳しくなる状況に対応するためには、それ相応の筋力が…
波が大きくなると当然パワーは増し、カレントは強くなる。ボトムまでの角度は鋭く、恐怖心が芽生えることもある。しか…
海に通っているといつかは出会う、サイズのあるエクセレントなコンディション。普段の波で磨いたサーフィンのスキルが…
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