サーフィンの上達に欠かせないのが安定したパドリング。大澤伸幸プロにそのコツを聞く！

パドリングができないとサーフィンはできない。海のなかを移動できないし、波をキャッチできないためである。「プロサー ファーでも常に意識してパドリン グを進化させようとしています」と言うのは大澤プロだ。試合ならテイクオフしてからが勝負の世界。誰よりも良い波を掴むために効果的なパドリングは必要となる。ではより効果的なパドリングには何が必要なのか。大澤プロは、まず「サーフボードの上でバランスを保てること」だと言う。「サーフボードの上に寝そべった状態で、腕で水をかくのがパドリング。グラグラと不安定な状態では腕をスムーズに回せず、またサーフボードと海水面との抵抗が大きくなり失速してしまうのです」 右の写真を見るとわかる通り、 大澤プロのパドリング姿勢には安定感がある。その姿勢を取るためには上記の「パドリングの基本姿勢」が必要となってくる。
「サーフボードの中心にあるストリンガーに沿って身体をおくこと。みぞおちあたりを重心においてサ ーフボードと接し、目線はしっかりと進行方向へ。頭はブラさず、力まないように腕を回すのがスムーズなパドリングのコツです」ローマは1日にして成らず。繰り返してトライすることが大切であり、波のない日こそはパドリングの絶好の練習日となる

ストリンガーに沿って腹ばいになり、胸を軽く反らせる。視線は進みたい方向へと向ける。