波の上を疾走するためにはサーフボードの両サイドにある「レール」を交互に使いながらスピードを出す必要がある。この切り替えのことが「レールワーク」であり、サーフィン要のテクニックとなる。

フロントサイドを例にした、レールワークの要となる2つの動き

波のボトムでつま先側へ体重をかけてトップへ

トップへ向かうボトムターンのときは、つま先で波側にレールを立てる。同時に前足の膝を曲げながら腰を波側にひねっていくとレールがより立っていき、サーフボードが上に向かう。

波のトップでかかと側へ体重をかけてボトムへ

ボトムへ向かうトップターンのときは、腰を落としたまま、かかと側に重心を移す。同時に腰を岸側にひねっていくとかかと側のレールがより立っていき、サーフボードはボトムへ向かう。

アップス＆ダウンズでは片方のレールを必ず使う

サーフィンをする上で、決して外せないのがこのレールワーク。こちらの加藤プロのシークエンスのとおり、波のトップへ行くときは波側のレールを立て、ボトムへ降りるときは岸側のレールを立てている。このボードを傾ける動作によって、スピードに乗ったままターンができる。この2つのレールの動きを途切れることなく連動させることこそが、スムースなアップス＆ダウンズの秘訣だ。波は動き続けているので、ボトムとトップ、それぞれにたどり着く前から切り返す動作に入っていくことを意識して行おう。